SPECIAL WORKSHOPS

Endlich ist es soweit! Daniela Baumann kommt exklusiv für 24 Workshops in die Loft1 - Studios.

Sichere dir jetzt schon frühzeitig deine Plätze für die SWISS Workshop Tour 2019 und lass dich von Daniela`s grosser Leidenschaft mitreissen.

Vor 10 Jahren hat Daniela Baumann ihre grosse Liebe zu Polefitness entdeckt. Sie ist Dozentin der PoleSports Education und Inhaberin der Loft1 - Studios.

DATEN & ORTE

16. Februar 2019 - Loft1 St. Gallen

Pole Tricks Workshop
Zeit: 12:00 - 13:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr


17. Februar 2019 - Loft1 Zürich Hardbrücke

Pole Tricks Workshop
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 12:00 - 13:30 Uhr

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr


02. März 2019 - Loft1 Basel City

Pole Tricks Workshop
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr


16. März - Loft1 Luzern

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 11:00 - 12:30 Uhr

Pole Tricks Workshop
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr


31. März - Loft1 Rapperswil

Pole Tricks Workshop
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr


04. Mai - Loft1 Baden

Pole Tricks Workshop
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr


18. Mai - Loft1 Bern

Pole Tricks Workshop
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr


15. Juni - Loft1 Zug

Pole Tricks Workshop
Zeit:13:00 - 14:30 Uhr

Spinning Poledance Workshop
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Flexibility & Stretching Workshop
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr


Der Preis pro Workshop ist 75.-- Franken (Dauer 90 Minuten).

Jede Teilnehmerin erhält nach dem Workshop ein signiertes Zertifikat von Daniela Baumann.

Workshop - Inhalt:

Pole Tricks Workshop
In diesem Workshop erlernst Du Daniela`s Lieblingstricks wie: Ellbow Middlesplit, Bui Bui Bend, Ellbow Hold, Spider-X, Iron X u.v.m.
Level: Intermediate - Advanced

Spinning Poledance Workshop
Daniela zeigt Dir in diesem Workshop eine wunderschöne Spinning Pole - Choreographie. Wenn Du gerne in High Heels tanzt, kannst Du sie gerne zum Workshop mitnehmen. Level: Intermediate - Advanced

Flexibility & Stretching Workshop
Möchtest Du weiterkommen im Bereich Stretching und beweglicher werden wie z.B. im Männer - oder Frauenspagst sowie im Rücken und den Schultern?
Daniela zeigt Dir wie Du noch schneller an Deine Ziele kommst. Du erlernst in diesem Workshop verschiedene Techniken mit Hilfsmitteln. Es besteht die Möglichkeit vor Ort verschiedene Hilfsmittel wie Deuserband, Flow Pads und Stretching Bücher zu beziehen. Level: Beginner - Advanced